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Superwoman Anne Theke – ich helfe Menschen ihr Leben zu ändern!

Leben und leben lassen - Struktur für mehr Effizienz Anne Theke ist eine absolute Powerfrau, zweifache Mama, Life und Mindset Coach und waschechte Berlinerin. Anne ist super fit und zeigt in Ihren You Tube Videos wie Ihr es auch werdet. Auf Ihrem Insta Account @anne_theke_ gibt Sie großartige Einblicke in Ihren Power…

Marco Linguri – Als Frau geboren, als Mann angekommen

Marco Linguri ist ein akademischer und kreativer Schriftsteller, heterosexueller Transmann, Moslem, Podcaster des Podcasts "Macholiebe" und Eheschließer beim liberal Islamischen Bund. Photo by @haticeogur.photography In unserem Shero Podcast spreche ich mit Marco Linguri über seine persönliche Geschichte.   Was hat dazu geführt dich für ein öffentliches Leben als Mann zu…

Das BollAnts Spa – Entschleunigung und Entspannung

Lust auf einen Tag Ruhe und Entspannung von der Großstadt? Schnapp dir deinen Partner oder deine beste Freundin und ab ins BollAnts Spa in der Pfalz. Das BollAnts zählt zu den zwanzig besten Wellnesshotels Deutschlands und liegt inmitten von Weinbergen und Wäldern. Ländlich und modern, aus Holz und altem Stein…

Wie bringe ich mehr Nachhaltigkeit in mein Leben?

Wo fange ich nur an? Aller Anfang ist schwer, sagt ein bekanntes Sprichwort. Der Anfang besteht aus dem ersten Schritt, dem Tun.  Mehr Nachhaltigkeit? An dieser Hürde scheitern die meisten und darum bringen wir jetzt etwas Licht ins Dunkle. Minimalismus is Hype! Weniger wird mehr.  „Du hast Probleme? Wir haben…

Kuli Alma – Vegan in Frankfurt

Kuli Alma- Frankfurt trifft auf Israel Wenn du vegane Küche in Frankfurt erleben möchtest, dann darf ein Besuch im Kuli Alma nicht fehlen. Fern vom Stadttrubel findest du das Restaurant im Dornbusch. Eingebettet im Wohngebiet, bringt es ein Stückchen Israel nach Frankfurt. Sind Terrasse und das mediterran eingerichtete Restaurant ausgebucht,…

Aniis – 3 Frankfurterinnen gehen essen

Uns hat es heute mal wieder ins Aniis verschlagen, den Raum für Kaffeekultur. Der Titel verrät es schon: Hier bekommst du wirklich den besten Kaffee Frankfurts! Das Aniis findet ihr im Ostend, eines unserer Lieblingsviertel in Frankfurt. Mit der ECB im Rücken lädt es dich zum Kaffee trinken, Frühstücken oder…

Plants and Cakes

Plants and Cakes- ein Stückchen Berlin und Bali in Frankfurt. Uns drei hat es heute in unserer wohlverdienten Mittagspause ins Plants and Cakes gezogen. Wie der Name schon verrät findet man hier pflanzliche Leckereien. Von Smoothie Bowls zu Raw Cakes, Energy Balls, Smoothies oder leckeren Salaten und Stullen. Wer sich…

Me Space – Die neue Art des wohnens

Michael Urs Hemm und Ellen Süllentrop sind die Gründer von dem nachhaltigen Wohnkonzept ME-Space. Ökologisch durchdacht, modular und transportabel konzipiert können die Räume flexibel auf den jeweiligen Bedarf angepasst werden. Ich spreche heute mit dem Architekturbüro über die neue Art des wohnens. Wie entstand die Idee zum ME-Space ? Die…

Ideale Figur?

Ideale Figur ? Welcher Körpertyp ist ideal? Keiner, ganz klar! Jeder hat ein anderes Ideal im Kopf. Für manche ist es ein schlanker Körper, für andere ein durchtrainierter und die einen träumen von weiblichen Formen. Unabhängig von dem Ideal, möchte jede von uns proportional erscheinen und genau das ist der…

Welcher Figurtyp bin ich?

Welcher Figurtyp bist Du? keine Ahnung. Du hast bestimmt schon viel darüber gehört, aber trotzdem, weisst Du es nicht so genau? Perfekt! Ich zeige dir wie du es herausfindest! Manche Stylisten unterscheiden 16 verschiedene Typen. Ich finde das klassische System am Besten. Es ist einfach zu verstehen, übersichtlich und freundlich…

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