Annika Küper

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Annika Küper

Beschreiben wir das Jahr 2020. Wir können wir 24/7 Online sein, Geräte wie unser Smartphone, Apps, Waschmaschinen & Co. beschleunigen unseren Alltag. Doch leider hat diese Beschleunigung eine Kehrseite: Überlastung, Überforderung und sogar Burn Outs. Der Stress wird nicht weniger, es gibt zu viele Möglichkeiten und es herrscht Orientierungslosigkeit. Schlimmer sogar, Depressionen nehmen immer weiter zu, wir können uns ständig z.B. auf Instagram mit dem vermeintlich perfekten Leben anderer vergleichen. Annika Küper und Sara sprechen heute darüber, was Du dagegen tun kannst.

Was kannst du tun, um den Alltagsrennen zu entkommen?

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