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Nina Trolle – vegane Sportler Ernährung, aber richtig!

Nina Trolle - Vegane Ernährung & Functional Training, aber richtig! Nina Trolle ist eine Powerfrau, super fit und versprüht eine große Lebensfreude. Nina hat sich innerhalb von drei Jahren ein eigenes Fitness Business im Bereich Functional Training aufgebaut. Sie gibt Outdoor Kurse im schönen Hochtaunus. Seid 2020 betreibt Sie ihr…

Fragen an den Fitness Coach Coach Sascha Köhler

Sascha ist A-Lizenz Fitnesstrainer, lizensierter Ernährungsberater, Medical Trainer und schreibt gerade seinen Bachelor in Sportwissenschaften. Wir haben ihm ein paar Fragen gestellt. Sara: Was sind die typischen Fehler, die du oft beobachtest? Sascha: Klar, die häufigsten Fehler sieht man zumeist auf der Trainingsfläche, wenn Kunden ineffektive Übungen machen, falsche Techniken…

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